SwimRunIF

19 July 2020 Multisport / Івано-Франківськ / Iron Team Cadence, Gutsul running club

14,5 км.

19 липня 2020 у Івано-Франківськ повертається найсвіжіша подія року — SwimRunIF! Чому найсвіжіша? Тому що:

- у спекотний літній день ви гарно пробіжитесь, а потім остудите голову у міському озері (так-так, це вам на басейн, все серйозно). І так кілька разів;

- це єдиний свімран у Західній Україні! Справжній "свіжак" серед інших подій для спортсменів-аматорів.

Загальна довжина дистанції з плавальними та біговими етапами: 14,5 км. З них:

- біг — 13 км;

- плавання — 1,5 км.

Проходження дистанції складається з двох частин:

- біг навколо міського озера —  3 км;

- плавання + біг у 3 кола.

Одне коло складається з: 350м плавання, 700м біг, 120м плавання, 2600м біг

Ліміт часу для проходження всієї дистанції – 2,5 год.

14,5 км.

Individual race

Date: 19 July 2020

Start time: at 10:00

Price: 250 UAH

Limit: 100 participants

Змагання є особистими (індивідуальний залік) і проводяться на одній дистанції
SwimRun Fun.
Характеристика дистанції SwimRun Fun :
Загальна довжина дистанції - 14,5 км
Біг - 13 км
Плавання - 1,5км
Бігові етапи - 7
Плавальні етапи - 6
Найдовше плавання - 350м
Найдовший біг - 3000м
Ліміт часу для проходження всієї дистанції – 2.5 години.

Обов'язкове спорядження для проходження дистанції: - шапочка для плавання; - окуляри для плавання; - біговий інвентар. Рекомендоване cпорядження: - колобашка; - лопатки для плавання. УВАГА! Все спорядження ви носите із собою протягом усіх етапів!

Leave a comment