{"id":4281,"date":"2018-08-29T16:37:28","date_gmt":"2018-08-29T13:37:28","guid":{"rendered":"https:\/\/runstyle.net\/?p=4281"},"modified":"2018-09-13T07:56:36","modified_gmt":"2018-09-13T04:56:36","slug":"race-nation-perevirka-tila-i-duhu-na-mitsnist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runstyle.net\/en\/race-nation-perevirka-tila-i-duhu-na-mitsnist\/","title":{"rendered":"Race Nation &#8211; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0434\u0443\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c!"},"content":{"rendered":"<p><em>\u00ab\u0429\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 &#8211; \u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0457\u0434\u0443 \u043d\u0430\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/racenation?source=feed_text&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARBfv0mklCSu_Ih67Gny4WUcGJnDrD5TXtbwPkKSNsnLmZs5Yvd1FN20jZOgb-yw6Xf_gV2e50GmD-Z3VJyNZ8evw-Sofa_riDhBPhUB4mN0PoTGHKzvLASOnFEPUlKhoHyCiLbpbycS&amp;__tn__=K-R\">#Racenation,\u00a0<\/a>\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c&#8230;\u0456 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0443\u00bb (\u0441)<\/em><\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445. \u0406 \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0435, \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0442\u0440\u0456\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0404 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0457\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4288 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-195x260.jpg 195w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-360x480.jpg 360w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-132x176.jpg 132w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-263x350.jpg 263w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-600x800.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n-64x85.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40160175_1311035215698547_3903328817623597056_n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/nastya.kohanchuk?lst=100001730363637%3A100003762439003%3A1535543336\"><strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f \u041a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0447\u0443\u043a<\/strong><\/a> \u2013 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a \u0413\u041e<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/163211024416656\/\"> \u00abZTrun\u00bb<\/a> (\u043c. \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440).<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">\u0421\u0432\u043e\u0454\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 5 \u043a\u043c.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">PB \u00a0\u043d\u0430 5 \u043a\u043c \u2013 21.17<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u0411\u0440\u043e\u043d\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0443 Run like girl (\u043c. \u041a\u0438\u0457\u0432), Ternopil Half marathon (5 \u043a\u043c), Race Nation (\u041a\u0438\u0457\u0432) \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044f \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0443 Love Run (\u041a\u0438\u0457\u0432).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u0454, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e ZT run \u0442\u0430, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0456.<\/strong><\/p>\n<p>ZtRun-\u0446\u0435 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u043e\u0431\u2018\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430. \u042f, \u044f\u043a \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0433 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438,\u0449\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e,\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e,\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0448 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. \u0406 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0430 \u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0456, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435, \u0447\u0438\u043c \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4286 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-300x200.jpg 300w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-768x512.jpg 768w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-370x247.jpg 370w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-180x120.jpg 180w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-720x480.jpg 720w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-176x117.jpg 176w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-350x233.jpg 350w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-600x400.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o-64x43.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/39735026_1276875692447653_6344446438914654208_o.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u041d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438,\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 Race Nation \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u2018\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c -\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0433\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0444\u0456\u0442 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d. \u0417 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0431\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445!<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 (\u044f\u043a\u0449\u043e \u0437 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f)? \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0456,\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438. \u0410 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0439\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0434\u043e \u0413\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4289 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-300x202.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-300x202.jpg 300w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-1024x690.jpg 1024w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-768x517.jpg 768w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-1536x1035.jpg 1536w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-370x249.jpg 370w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-180x120.jpg 180w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-713x480.jpg 713w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-176x119.jpg 176w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-350x236.jpg 350w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-600x404.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578-64x43.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38872851_1291864987615570_698574072757354496_o-e1535544107578.jpg 1930w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u0413\u043e\u043d\u043a\u0430 \u041d\u0430\u0446\u0456\u0439 &#8211; \u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0442\u0432\u043e\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0456 \u044f\u043a\u043e\u044e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0443 \u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0449\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0457 \u043e\u0441\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u044f \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0439 \u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0411\u0443\u043a\u043e\u0432\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u0456 \ud83d\ude09 \u0411\u0443\u043b\u043e \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0441\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0443 \u044f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 Elit \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0415\u043b\u0456\u0442\u00a0 &#8211; \u0446\u0435, \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c, +15 \u0431\u0443\u0440\u043f\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0456. \u042f\u043a \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f?<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0456, \u0446\u0435 +30 \u0431\u0443\u0440\u043f\u0456 \ud83d\ude09 \u041f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u0456\u0433,\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0444\u0456\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0454\u0448 \u043e 6.00 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u0448, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u2019\u0454\u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4283 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-195x260.jpg 195w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-360x480.jpg 360w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-132x176.jpg 132w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-263x350.jpg 263w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-600x800.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n-64x85.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/37948102_1277799442355458_5452003662744256512_n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>\u0417 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0413\u043e\u043d\u043a\u0438, \u0437\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0454\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0440\u043f\u0456. \u0429\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\u0448 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c?<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 &#8211; \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2018\u044f! \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438,\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u044f\u043a \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443. \u0410 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 &#8211; \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0430\u0439\u0444\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438! \ud83d\ude09 \u0411\u043e \u0434\u0435 \u0442\u0438 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0437\u0438\u0448 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u043d\u044e\u0446\u0456, \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u043c \u0434\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0432 \u043e\u0434\u044f\u0437\u0456 \u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0447\u0446\u0456\/\u043c\u043e\u0440\u0456.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u00a0\u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438\u0441\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u044f \u0413\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e. \u0411\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0454 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043c\u0438, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0433\u043e\u043d\u043a, \u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0438\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438! \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043c\u0438 \u0457\u0434\u0435\u043c\u043e \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443;)<\/p>\n<p><strong>\u042f\u043a\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433? \u0410 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f? \u0427\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e. \u0406 \u0432 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 &#8211; \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456)) \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0456\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0437 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4282 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-370x247.jpg 370w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-180x120.jpg 180w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-176x117.jpg 176w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-350x233.jpg 350w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-600x400.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n-64x43.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/38008816_1277797512355651_4212090816782401536_n.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u042f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 &#8211; \u0449\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043f\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e 8-9 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0456\u043d\u0456\u0448\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0438 \u0431\u0456\u0433\u043b\u0430 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0443, \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456. \u042f\u043a \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435? \u042f\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435? \u042f\u043a\u0456 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456?<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435. \u0422\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043b\u0435\u0433\u0448\u043e\u044e. \u0410 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430\u0454\u0448 \u0444\u0456\u043d\u0456\u0448 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u044e \u0456 \u0432\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 5\u043a\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c!<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0442\u0438 \u0431\u0456\u0433\u043b\u0430 \u0413\u043e\u043d\u043a\u0443 \u041d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 5 \u043a\u043c? \u0404 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e? \u0406 \u0447\u0438 \u0454 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0456\u0432? \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0413\u043e\u043d\u043a\u0443 \u041d\u0430\u0446\u0456\u0439 \u044f \u0431\u0456\u0433\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 5 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432. \u041f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0456, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u044f \u043a\u0430\u0436\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0430\u044e \u0456 \u043a\u0430\u0436\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456: \u00ab\u0407\u0434\u0443\u00bb \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4287 size-medium\" src=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-120x120.jpg 120w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-260x260.jpg 260w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-480x480.jpg 480w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-176x176.jpg 176w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-350x350.jpg 350w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-600x600.jpg 600w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n-64x64.jpg 64w, https:\/\/runstyle.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/40139139_293279834831093_7318342286306181120_n.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u044e \u0456 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u00a0 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u042f\u043a\u0438\u043c \u0442\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0448 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456? \u0411\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0446\u0435\u0439 &#8220;\u0431\u0443\u043c&#8221; \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434?<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0443\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 &#8211; \u0446\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0456 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438!<\/p>\n<p><strong>\u0406 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0429\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u0436\u0430\u0454\u0448 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0457 \u0413\u043e\u043d\u043a\u0438 \u041d\u0430\u0446\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f \u0443 \u041b\u044c\u0432\u043e\u0432\u0456?<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0436\u0430\u044e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c, \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433!<\/p>\n<p><em>\u0422\u043e \u0436, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0416\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u0440\u0456 \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 &#8211; \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0456\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/163211024416656\/\">ZTRun<\/a> \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e!<\/em><\/p>\n<p>Welcome;)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u0429\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 &#8211; \u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0457\u0434\u0443 \u043d\u0430\u00a0#Racenation,\u00a0\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c&#8230;\u0456 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0443\u00bb (\u0441) \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445. \u0406 \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043f\u043e \u0448\u043e\u0441\u0435, \u0433\u0456\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0442\u0440\u0456\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0404 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":4299,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"distance_type":[],"sport":[8],"ppma_author":[26],"class_list":["post-4281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interview","sport-multysport"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"en","enabled_languages":["uk","en"],"languages":{"uk":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"views":2081,"authors":[{"term_id":26,"user_id":42,"is_guest":0,"slug":"tetiana","display_name":"\u0414\u0430\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043a\u043e \u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a868c7d6f4113a9232163a1f6422c0cf11dd349ecf16457d151482bb1aaeabf4?s=96&d=mm&r=g","1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":"","9":"","10":"","11":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4281"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4309,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4281\/revisions\/4309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4281"},{"taxonomy":"distance_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/distance_type?post=4281"},{"taxonomy":"sport","embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/sport?post=4281"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/runstyle.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=4281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}